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你是吃貨嗎?貪吃似毒癮?!
來源: 我要瘦身網 時間:2012-9-28 09:03
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說明你是吃貨的7條特征

7 Signs You Could Be Addicted to Food

飲食上癮癥是一個頗具爭議的新熱點話題——愛吃到底是嘴饞還是生理需求?時至今日諸多專家仍堅持吃不可能像煙酒一樣讓人上癮,塔拉 帕克波普最近在她紐約時代周刊的專欄里提出,基于出人意料的科學事實,飲食上癮癥真的存在!

俄勒岡一家研究機構通過對兒童的研究發現,那些愛吃冰淇淋的人大腦需要較之于常人更多的糖類來滿足大腦神經的需求。另一個例子里,嗜糖的老鼠一但被強行戒糖,就會表現出像戒毒的老鼠一樣的癥狀,如:磨牙,發抖等。

此專欄還附加了一個由耶魯研究人員開發的測試項目,看看你是不是患有飲食上癮癥。不妨嘗試一下,看看你是嘴饞還是真的產生了生理依賴性!

在對以往我們的健康控制體重項目的研究后,可以發現,餅干,薯條,凍肉等往往更容易讓人上癮,你對什么上癮那?

你對吃上癮嗎?

你對吃上癮嗎?現在一些研究顯示吃可能和藥物性成癮一樣,是一種生理依賴,共同點基本上都是破壞或擾亂人的自控與愉悅神經。當多數科研人員爭論飲食會不會上癮時,耶魯大學的研究人員已經根據飲食偏好和特征將飲食上癮癥劃分了等級。簡單的看看下面的小測試吧,看看你對紙杯蛋糕或冰淇淋狂歡的愛好是不是上癮了?

1      哎呀媽呀,我發現吧哈,我不餓也老愛吃了!

       從沒這種情況

       一個月兩到四次

       一個星期兩三次

       一個星期大于四次

2      我覺得吧吃完還挺乏老不舒坦了!

        從沒這種情況

       一個月兩到四次

       一個星期兩三次

       一個星期大于四次

3      不讓我吃吧我就老難受了,有時候心瓦涼涼的,老憋屈了!

       從沒這種情況

       一個月兩到四次

       一個星期兩三次

       一個星期大于四次

4     就我吧夯,對吃的就又愛又恨的,老受挫了!

      從沒這種情況

       一個月兩到四次

       一個星期兩三次

       一個星期大于四次

5    就光這個吃吧,提它我就氣,我是干啥啥不行,吃啥啥沒夠(嚴重影響工作生活學習娛樂健康地)

       從沒這種情況

       一個月兩到四次

       一個星期兩三次

       一個星期大于四次

6    我見著喜歡的就吃,老子才不管什么體型意志,老子揍是要吃!

     是地

     不是滴

7    吃和上次一樣數量的事物吧。沒啥用,不能讓俺覺的像以前吃它那么爽。

     是地

     不是滴

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