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  • 發表于:2014-2-24 22:35> 為愛減肥250斤 抱得美人歸
  •  據美國媒體報道,50歲美國男子為愛減肥,兩年時間通過運動和控制飲食減去275磅(約125公斤),最終抱得美人         50歲的喬丹表示,他20多...


  • 發表于:2013-11-17 22:55> 史上最強的家庭健身經驗
  • 以下文章來自網友"只談眾口味風月",如有轉載,請注明原作者工作事業感情都處于低谷期,年歲也已經快33了,作為一個下載控、技術宅、胖渣男、靠父母支持過的無太大壓力的...


  • 發表于:2013-11-17 22:18> 水煮大白菜 屌絲減肥不花錢
  • 導讀:白菜的營養價值非常的豐富,不但可以清理腸道,為你的腸道保駕護航,并且可以解除便秘這種問題,最重要的是可以控制你體內對熱量的攝取哦,減肥達人推薦水煮大白菜...


  • 發表于:2012-11-30 17:03> 強悍!瘦身50斤經驗總結
  • 花了半年的時間,學習了各種減肥經驗和減肥知識,我最終還是選擇健康的方式,不節食,不過其中也是有很多講究,并不是很多人以為的吃得很素,或者就是過水的青菜葉子。其...


  • 發表于:2012-11-09 18:18> 易胖的網友MM瘦身真情告白
  • 了解減肥的朋友,通常對我都有一個共同的疑惑,那就是:為什么我可以在不刻意控制飲食的情況下,取得這么好的瘦身成績。以前,我只是隨口跟大家解釋,并不全面。現在,我...


  • 發表于:2012-10-23 09:44> 勵志哥5個月甩百斤 曾半夜餓哭過
  •  導語:秋天來了,又是貼秋膘的時刻。當減肥成為很多人的追求時,那些在網絡上減肥成功的人總會呈現神一般的存在。近日,一位減肥勵志哥就引起了眾多人的關注。減肥前后...


  • 發表于:2012-8-20 21:29> 這樣都行?各種偏門減肥方法
  • 唱KTV 泡吧 減肥法這對于喜歡進練歌房或者ktv或則喜歡泡吧場所的人來說,簡直就是一舉兩得的好方法,受到大家的喜歡,開心、放松的減肥。降低了我們對減肥方法的排斥和反...


  • 發表于:2012-8-06 22:24> 減肥應當盡量少吃哪些食物?
  • 自然減體才是有效減體.要是沒有用對方法的話,堅決不能有快速、短時間速效的減肥思想,快速減肥是很傷身體的,給未來流下隱患,并且導致嚴重的內分泌不調,有可能反而使...


  • 發表于:2012-8-06 22:21> 瘦身和婚姻一樣,沒有捷徑只有經營
  • 應該說,我是最常態的胖姑娘,就是好吃懶做的那種,有時候也會有減肥的想法,往往也是三天打漁兩天曬網的狀態,而大多數時候只是想想,很少付諸于行動,因為覺得減肥真的...


  • 發表于:2012-7-16 10:02> 達人親歷刮痧1月就有效瘦腿法
  •   節食加運動是減肥的慣用方法,可是面對特殊需求,就要特殊辦法來解決了。本文的減肥達人算不上胖,但是對自己的腿不是很滿意,她選擇了刮痧瘦腿法,我們一起來看看效...


  • 發表于:2012-5-17 12:08> 絕對掉肉要點三關鍵 節食瘦身
  •   說到減肥,有各種各樣的方法,如蘋果牛奶減肥法,七日瘦身湯等等,不管什么樣的方法,不外乎兩個原理:一是節食,二是燃脂,對于一個剛開始減肥的MM來說,對于一天的...


  • 發表于:2012-5-16 12:50> 大學生厭食癥昏迷 體重僅30kg
  • 介是我媽今天非讓我看的,她今天看見這個報道之后就一直跟我說了一天表減肥了表減肥了。 情何以堪啊我。我要是個瘦子我也不減了好不好。可是我還是個胖紙。減肥神馬的好...


  • 發表于:2012-4-30 15:18> 跳繩塑身一年多的經驗
  • 跳繩塑身一年多的經驗網友分享:跳繩塑身一年多的經驗沒有什么驚人的成果好炫耀的,只是分享一下自己的心得,希望能為選擇運動減肥的姐妹解除一點關于這方面的疑惑(因為...


  • 發表于:2012-4-24 14:30> 節食+天天爬樓 運動節食適度
  •   來自大渡口區 大渡口區25歲的李云霞想半年內減掉20公斤體重,每天爬24樓上班并瘋狂節食,結果身體亮起紅燈,影響工作效率,差點被老板炒魷魚。昨日,李云霞到西南醫...


  • 發表于:2012-4-20 23:29> 健康減肥:身體心理都重要
  • 你真的會減肥嘛?只有身體和心理的雙重健康才是真正的健康減肥!!這是來自瘦絲網友miafey的心里話,或許我們都太過重視減肥的結果,而忽略了減肥的過程,等你失去健康后...


  • 發表于:2012-4-20 23:20> 網友:為什么我減肥會有平臺期
  • 瘦絲fanny_s33為我們分享了她的瘦身心得,這些全是經驗啊。 一、為什么能減肥掉體重?我們都知道,減肥開始時體重下降非常快。個把月減3、5公斤很平常。我們先看看減掉的...


  • 發表于:2012-3-27 12:16> 微博流行的減肥法 哪種最靠譜
  •  減肥,是每個女性的終生使命。而科學減肥,才是能讓你永遠窈窕之道。特別是現在微博上流行很多的減肥方法,讓很多網友盲目的跟風,這些減肥方法真的有效嗎?請看小編一...


  • 發表于:2012-3-26 15:50> 在校學生曬減肥6個月減掉70斤
  • [導讀]我是一個在讀學生,半年的時間從164減到98斤。6個月減了快70斤,哈哈,現在還在減肥中,準備減到86斤左右~ 160 多斤時的照片 現狀:身高165CM 現在體...


  • 發表于:2012-3-23 17:36> 45天健康減肥 瘦到你不想瘦
  •   還在苦惱怎么瘦么,快來看看吧,絕對值得~~~★★每天醒來我們要做的事  一、早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。比例是100...


  • 發表于:2012-3-23 16:23> 網友熱評史上最佳9大減肥方法
  • 什么減肥方法最有效?各家有各家的說法。現在小編精心為你盤點網友熱評的9大最佳減肥方法,它們可都是網友親身實踐過的減肥方法哦,他們最有說話權喔,趕快看看吧。 喝...


  • 發表于:2012-3-01 14:37> 原地跑步 實錄網友的減肥日記
  •   如何減肥?看看網友減肥的減肥經驗,或許會知道。這位網友減肥也是學習別人瘦身成功的減肥經驗。通過原地跑步的方法,這位網友瘦身成功了。下面我們就來看看這位網...


  • 發表于:2012-1-13 16:39> 南京地鐵1號線上演曼妙旗袍秀
  • 作為一個中國女人,如果這輩子因為身材問題從來都沒穿過旗袍,鄙視自己不?   2012年01月11日,江蘇省南京市,一群穿著旗袍的美女在南京地鐵里走秀,讓市民們大飽眼...


  • 發表于:2012-1-12 17:29> 曬減肥分享 廚師胖弟勁瘦24斤
  • [導讀]胖弟總結:減肥其實不用那么痛苦,讓自己忙一點累一點。 少吃一點,就可以很好的控制體重了。其實每個人多少都知道一個問題就是,科技在發達也不如運動和節食來的...


  • 發表于:2012-1-04 16:45> 《減肥達人》真人秀超震悍!
  • 美國NBC熱播節目《減肥達人》是一部真實記錄減肥者生活各個方面的真人秀節目,通過鼓勵超重的選手迎接挑戰,進行全面的飲食控制和鍛煉,用安全和推薦的方法減肥。被選...


  • 發表于:2011-12-26 12:05> 史上最全簡易減肥方法基地
  • 減肥方法真是五花八門,重要的是我們要選中適合自己的體質的,堅持下去!!為了讓姐妹們能更加清晰的選擇適合自己的減肥方法,桔子收集了一些常見的減肥方法,希望姐妹們...


  • 發表于:2011-12-08 14:06> 真實減肥心得之最快有效瘦身
  • [導讀]減肥,在如今成為了女性之間最熱門的談資。減肥和做任何事情一樣,首先要有一個明確的目的和目標:要想清楚自己為什么要減肥,目的一定要明確,否則就不會有要減下...


  • 發表于:2011-9-12 15:20> 算好熱量 吃飯也能減肥
  • 偶以前112斤,一個月變成了102斤偶身高158,初始體重112斤,主要是臉、胳膊、肚子胖、大腿粗。我是超級懶人,堅持不了運動。作為護士的我認為,運動不是減肥的王道,減肥...


  • 發表于:2011-9-12 12:01> 網友嘟嘟25天減20斤分享
  • 我叫嘟嘟,上高中之后,可能是身邊的朋友都覺得我圓圓的很可愛吧,我的朋友們給我起了一個新的外號~肉肉丸- -!我的身高是160,原始體重為55.5kg,從2010年9月1號開始正...


  • 發表于:2011-9-12 08:45> 媽媽講述女兒減肥歷程
  • 女兒大約是從高二的時候開始肥胖的,高二的學生,學習壓力也很大,那段時間,我也辭職了,在家一心一意的給她做全職保姆。我辭職后唯一的任務就是變著花樣做飯,她的任務...


  • 發表于:2011-9-12 08:29> 產后減肥 健康中藥減肥茶最適合
  • 說起產后減肥,幾乎每個人都有一段艱辛的減肥史,據一位心理醫生說,產后女性常常會出現不安全的心理因素,同時因為生育對生理和體型上帶來的影響就更加敏感,尤其是產后...


  • 發表于:2011-9-11 23:56> 宅女減肥:60天如何減肥30斤
  • 隨著不斷到來的通脹勢頭越發猛烈,伴之以來襲擊我們的還有寒流,似乎這個冬天顯得有點冷,對我來說,更是冷上加冷!為什么呢?原因是我從秋季到冬季,整整瘦下來了30斤,...


  • 發表于:2011-9-10 15:58> 曬減肥:吃“蜂姜餐”瘦20斤
  • 一直在論壇里更新偶的減肥經過,總算可以做個總結了。感謝路客小妖、HUXIAOJ、漢鳳等MM的支持,吼吼,你們也見證了偶的減肥歷程噢。 偶身高164cm,去年11月底最高到139斤...


  • 發表于:2011-9-10 15:29> 網友毛毛自曝減肥真實故事
  • 雖然美女的定義是大不相同,但是美女還是有一個共同的特點,那就是瘦,在這個以瘦為美的時代,很多胖mm就開始無奈的走上了減肥之路,但是,減肥方法千千萬,怎么快速減...


  • 發表于:2011-9-10 15:20> 甩掉贅肉 輕松做個精致美女
  • 當整個社會的審美觀念發展到今天,現在的女孩子,都希望自己越瘦越好,因此研究快速有效的減肥方法成為現在女性的必做功課,也一個個活生生的被培養成了減肥專家,說起...


  • 發表于:2011-9-10 15:10> 胖妞自曝健康的減肥方法
  •     冬季是一個非常容易讓美女們對身材放松警惕的季節,可是到了春季,換了薄薄的春裝,身上的贅肉很容易把mm們嚇得手足無措,在這個時候,就更容易選擇一些...


減肥常識瘦身常識 減肥食譜 減肥藥

減肥不是一件一勞永逸的事,必須要持之以恒……[詳細]

> 職業和身材之間的聯系
> “快樂減脂”請少食多餐
> 孕婦身材過胖易生出笨小孩
> 健康標準:別只看你的體重
實用減肥什么減肥方法最有效?

神馬減肥藥,瑜伽,抽脂都是浮云…[詳細]

> 懶人減肥黃金十條
> 氣味減肥法 多聞咖啡能瘦身
> 吃得少就活得長?
> 一張表讓你讀懂便便
運動減肥什么運動最減肥?

四種鍛煉方法,有助于女性強骨健身……[詳細]

> 音樂:鍛煉的最佳拍檔!
> 肌肉男更長壽
> 早晨散步是減肥的關鍵
> 七個你應該改掉的健身習慣
豐胸美體教你瘦身不瘦胸

擁有美麗的胸部,是女性夢寐以求的……[詳細]

> 神級豐胸按摩操
> 最輕豐胸物出現 可防胸部下垂
> 胸事知多少 9件事顛覆常識
> 豐胸翹臀 中醫按摩手法解析
醫藥減肥中華醫藥 減肥偏方

秋季最適合的減肥法當屬經絡減肥……[詳細]

> 腰精必看,你有“赫本腰”嗎
> 腹部贅肉難減的11大原因
> 吃魚和核桃長肌肉不長肥肉
> 女性節食的最佳年齡是32歲
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