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  • 發表于:2014-3-23 13:39> 一張表讓你讀懂便便
  • 大便形狀透露了哪些信息?事實上,有一個圖表可以詳細描述大便的形狀。諾達斯基(Spencer Nadolsky)醫生解釋說,我們在科室檢查病人的腸胃疾病(比如,便秘)時,有時會...


  • 發表于:2013-11-17 21:37> 11個加快新陳代謝的方法
  • 導語:隨著年齡的增長,新陳代謝會越變越慢,而減重的關鍵就在于控制體內新陳代謝。要如何加快新陳代謝呢?小編提醒你,把握下面的11個機會,你就能掌控自己的新陳代謝噢...


  • 發表于:2012-12-26 20:28> 今天你“腫”么了?
  • 生活中總有“腫腫”意外,若不想在和朋友打招呼時看他的笑容逐漸定格在臉上,憂慮地詢問:天啊,你今天這是‘腫’么了啊?”就要學會擊退身體的零零“腫腫”。 誰也不想...


  • 發表于:2012-11-28 12:29> 瘦女孩的秘密 你和她有差距嗎?
  • 我們都很羨慕那些有著魔鬼身材的瘦女孩兒,為何她們能多年保持和青春期無差別的苗條身材?再看看自己,每年的體重都在跟年齡成倍數的增長,同樣每天坐在辦公室為何差別會...


  • 發表于:2012-8-21 08:05> 瘦身科普課:女性標準身材比例對照表
  • 女子的身高與體重,四肢與軀干等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢?在這方面,有關專家、學者進行了大量的研究,總結出一套較適合女子健美的測量標準。1、上、下身比...


  • 發表于:2012-6-12 16:52> 夏日最熱門的9個減肥方法
  • 1、節食減肥原理:減少食量,有的人拒絕主食及碳水化合物,只吃水果、蔬菜或湯;有的人只吃肉,不吃糧食;更有一種人對美食照吃不誤,吃完又用手或牙刷等摳舌根,將剛吃...


  • 發表于:2012-5-23 17:23> 國外最流行5大趣味減肥法
  • 一心多用健身法女人在第二十一世紀燒油健身房的時間,這些流行的減肥中心還想方設法找到解決這一問題,重點培養和節省時間的健身班是近年來最熱門的健身趨勢,大多數人想...


  • 發表于:2012-5-18 17:41> 經期飲食巧減肥 甩掉脂肪肥肉
  • 生理期總是讓許多女生煩惱的時期,心情煩悶、渾身不舒服、情緒化等各種壞毛病紛紛都跑來騷擾你,讓你不得安生。可是想減肥的MM們,你們知道經期也是減肥的黃金時期嗎?只...


  • 發表于:2012-4-25 18:26> 瘦腿偏方 1月腿圍能減6厘米
  •   導語:很多MM還在為大象腿煩惱嗎?夏天到了,秀美腿的季節到了,可是怎么也減不下去的小象腿真讓人難過。下面來分享一位減肥達人的偏方,讓你一個月腿圍瘦6厘米。 ...


  • 發表于:2012-3-29 17:55> 香蕉減肥偏方讓你一周甩掉9斤肉
  •   導語:幾乎每個人一生中都有減肥經驗,甚至有一些女性會與那幾公斤、幾公克奮斗終生!不論是為了美麗、為了自信、還是為了健康,我們總是在“斤斤計較”。但是,你的...


  • 發表于:2012-3-22 17:49> 減肥必修課 有效瘦腿日程表
  •   如果說人類中女性的形體是造物主最美妙的杰作,那么這幅杰作中最能體現青春健美、嫵媚性感的就是女性的雙腿,尤其是玲瓏的小腿。能從容展示美腿線條是每一位女性的驕...


  • 發表于:2011-11-28 14:45> 微精選:總結瘦身5大基本守則
  • 本文轉載自我要瘦身網的微博原文地址:http://t.qq.com/p/t/105062120535046 說到減肥方法真的多不勝數,但萬變不離其宗,減肥也不例外,只要抓住一些最最基本功...


  • 發表于:2011-11-15 23:02> 瘦身一周微語錄第一期
  • 【健康小動作】坐久了屁股變大不算什么,重要的是氣血不通。于是臉上長斑、痤瘡、紅疙瘩。雜質沉積到骨盆里,便引發生殖和泌尿系統的炎癥和痛經。每天回家做這個動作,如...


  • 發表于:2011-10-29 19:04> 蜂蜜不為人知的減肥秘密
  • 蜂蜜不為人知的減肥秘密減少心血管系統的脂肪堆積 1.蜂蜜是唯一一種非人工制造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。 2.蜂蜜的ph值大約是3到4,大約18%的成分是水。由于蜂...


  • 發表于:2011-10-19 09:31> 9大好習慣讓你變瘦身女王
  • 瘦身其實很簡單,就是讓攝入的熱量低于消耗的熱量,僅此而已。想要瘦身的話,就必須要知道自己吃的是什么,也需要花費更多的時間來幫助自己消耗熱量。  1. 控制飲食&a...


  • 發表于:2011-9-11 14:44> 盤點五種有害的減肥偏方

  • 發表于:2011-8-09 16:16> 減肥微精選:中華有神功
  • 每日精選各大微博平臺瘦身資訊,請看我要瘦身網為您帶來的減肥微精選。 【美麗不求人,中華有神功】神馬減肥藥,神馬瑜伽,神馬抽脂都是浮云,找準自己的穴位使出你的...


  • 發表于:2011-5-25 14:42> 夏季減肥風8招輕松瘦出骨感美
  • 夏季來了,短衣短褲也要上場咯!現在還不開始減肥的話,你就會后悔莫及哦!那么,夏季如何減肥呢?下面,告訴你8個夏季減肥方法,讓你輕松瘦出骨感好身材哦!  ...


  • 發表于:2011-3-10 16:57> 十二星座 趣味減肥各有殺手锏
  • [導讀]減肥,是令無數肥胖者痛苦萬分的事情。不同類型的肥胖者要應對減肥難題,要怎么樣才能減出效果?每個星座專屬的減肥法又是什么呢?今天就帶大家從12星座的角度來分...


  • 發表于:2010-12-16 10:36> 人人都試用過的十個減肥偏方
  • [導讀]經常會聽到很多關于減肥的“小秘方”,但是這些減肥秘方并非都有效。不想做小白鼠,那么就來看看減肥秘方背后的真相,幫你擺脫惱人的脂肪。 傳言一喝濃茶增加...


  • 發表于:2010-11-22 14:56> 最時尚瘦身法 聞香讓你瘦到爆
  • 香水能使人聞起來更“纖瘦” 香水可以令人顯得纖細窈窈?聽起來是不是有點不可思議?原來,香水依香料基調系統的不同,有的聞起來給人豐滿、輕柔感,有的給人穩重、硬...


  • 發表于:2010-7-27 10:27> 脂肪“修煉”不成肌肉
  • 曾聽很多白領抱怨身體出現問題,因為工作太忙,以至于忘記喝水或吃飯。因此,我的微博會有一些定時小提醒,請大家記得喝水、吃飯、吃水果……養成良好的生活習慣會讓你...


  • 發表于:2009-10-22 12:52> 100條生活秘笈讓你更健康
  •     人應該怎樣生活才會更健康、更快樂?這是每一個人都想知道的問題。為此,《泰晤士報》邀請十個不同領域的專家,每位專家提出十條生活建議。這一百個...


  • 發表于:2009-9-23 14:16> 秋季減肥 讓全身熱起來瘦得更快
  • 時近十一長假,天氣漸漸的涼快起來,在這秋高氣爽的時節里如果還沒有出游計劃的話,不妨是給自己身體塑形的好機會,如今越來越多的都市白領已將慢跑作為了一種平日里簡單...


  • 發表于:2009-9-22 14:09> 運動減肥 你需要記得這3點
  • “減肥”幾乎是每一個女孩子共同的話題。運動減肥是減肥的重要方法之一,下面告訴你三點運動減肥的小訣竅!


  • 發表于:2009-9-21 10:35> 健身抗“秋膘”策略最重要
  • 你是不是覺得游泳是專屬于夏天的運動,現在已經懶得去泳池?你是不是覺得天氣涼了,就算不在空調房,也比以前更有胃口了?如果你都回答了“是”,那可千萬要警惕了:不知...


  • 發表于:2009-9-18 11:01> 10分鐘健身操幫你快速瘦身
  • 試一試做10分鐘的快速全身鍛煉。它雖然不能使你立即變瘦,但會讓你感到繃緊,鍛煉引起的肽在身體中的急速流動會令你自我感覺良好。本套運動由5個動作組成,循環往復,使...


  • 發表于:2009-9-16 13:34> 3類運動方式會讓你長胖
  • 都說運動可以減肥,這可不是絕對的!近日,美國《塑性》雜志就撰文指出,三類運動會讓人越練越"胖"。


  • 發表于:2009-9-14 14:08> 永遠不落伍的瘦身有氧運動
  • 暖的空調房,有節奏的音樂,揮汗如雨的痛快……秋天,有氧操又被提到了下班后的計劃中,往日的舊愛又回到了新歡的位置。


  • 發表于:2009-9-14 10:48> 一周你會驚奇的發現它的瘦腹效果
  • 普拉提(關于普拉提)運動是一種靜態的運動


  • 發表于:2009-9-10 10:59> 美國第一夫人接受采訪透露健身秘訣
  • 據美國雅虎新聞網7日報道,現任美國第一夫人米歇爾·奧巴馬的個人風格與過去入主白宮的第一夫人們的傳統形象截然不同。她常穿著無袖套裝,露出一雙健美的臂膀,發達的肱...


  • 發表于:2009-9-10 10:58> 健康瘦身 每周運動多長時間減肥最好
  • 肥胖是一種既有遺傳基因缺陷又有過食和運動不足等環境因素影響的多因素疾病。


  • 發表于:2009-9-09 15:55> 時尚減肥踏板操 最經典的美腿儀式
  • 踏板操,顧名思義就是踏板上的健美操。這種運動在美國風靡了10年,至今仍備受喜愛。借助一塊高度可調的踏板,通過各種踏上踏下帶有轉體和跳躍的動作,達到心肺功能的鍛煉...


  • 發表于:2009-9-09 00:00> 巧吃6種高熱食物絕對不發胖

  • 發表于:2009-9-08 11:47> 主流運動瘦身方法大PK
  • 女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身...


減肥常識瘦身常識 減肥食譜 減肥藥

減肥不是一件一勞永逸的事,必須要持之以恒……[詳細]

> 職業和身材之間的聯系
> “快樂減脂”請少食多餐
> 孕婦身材過胖易生出笨小孩
> 健康標準:別只看你的體重
實用減肥什么減肥方法最有效?

神馬減肥藥,瑜伽,抽脂都是浮云…[詳細]

> 懶人減肥黃金十條
> 氣味減肥法 多聞咖啡能瘦身
> 吃得少就活得長?
> 一張表讓你讀懂便便
運動減肥什么運動最減肥?

四種鍛煉方法,有助于女性強骨健身……[詳細]

> 音樂:鍛煉的最佳拍檔!
> 肌肉男更長壽
> 早晨散步是減肥的關鍵
> 七個你應該改掉的健身習慣
豐胸美體教你瘦身不瘦胸

擁有美麗的胸部,是女性夢寐以求的……[詳細]

> 神級豐胸按摩操
> 最輕豐胸物出現 可防胸部下垂
> 胸事知多少 9件事顛覆常識
> 豐胸翹臀 中醫按摩手法解析
醫藥減肥中華醫藥 減肥偏方

秋季最適合的減肥法當屬經絡減肥……[詳細]

> 腹部贅肉難減的11大原因
> 吃魚和核桃長肌肉不長肥肉
> 女性節食的最佳年齡是32歲
> 懶人減肥黃金十條
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